Per correre è fondamentale imparare a utilizzare il nostro corpo e creare le condizioni più adatte per permettere davvero di correre. Mettere un piede dopo l’altro non basta. Avere un buon piano d’allenamento non basta. Per questo si ripete la giornata per amatori e professionisti della corsa, con valutazione biomeccanica e funzionale del cammino e della corsa.
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